La piña es una fruta exquisita, desafortunadamente no le sacamos los beneficios que esta tiene, debido a que el hecho de poder pelar esta fruta, para muchas personas se les hace muy difícil Aqui presentamos algunas formas de Remedios naturales con el jugo de piña.
Pero esta tiene muchos beneficios en la perdida de peso, y por supuesto en la desintoxicación.
Beneficios de consumir Piña
Sirve como remedio para la tos
Siente una tos que viene? ¡Tal vez una merienda de piña es justo lo que necesitas! Comer la fruta puede prevenir una tos que se aproxima debido a sus propiedades antiinflamatorias que alivian la garganta.
El jugo de piña contiene la enzima llamada bromelina, que es lo que merece el crédito por este beneficio.
Para la artritis
Al igual que su garganta, las propiedades antiinflamatorias como la bromelina en la piña también pueden reducir la hinchazón en las articulaciones, que es la causa principal de la artritis reumatoide.
Además, las piñas también son una buena fuente de vitamina C, que estimula y mantiene el sistema inmunológico en general.
Regulan la Presión sanguínea
Las piñas son ricas en antioxidantes y betacaroteno, que tienen un efecto positivo en la presión arterial.
Además, los Remedios naturales con el jugo de piña tienen un buen equilibrio de sodio y potasio, cuyo equilibrio es clave para que el cuerpo humano mantenga una presión arterial saludable.
- Esta deliciosa fruta ayuda a relajar los vasos sanguíneos.
Previene el cáncer
Los Remedios naturales con el jugo de piña y su poderozo antioxidante puede contribuir a la prevención del cáncer porque tales compuestos antiinflamatorios minimizan el estrés oxidativo y la inflamación, que son factores de la enfermedad mortal.
La bromelaína vuelve a jugar, ya que esta enzima también puede estimular la muerte celular en ciertas células cancerosas, además de ayudar en la producción y función de los glóbulos blancos.
Elimina los gusanos intestinales
Las piñas contienen enzimas que estimulan la producción de jugos digestivos y ayudan a descomponer los alimentos. Una enzima en particular, la bromelina (sí, de nuevo), es muy efectiva para descomponer y digerir gusanos como tenias y lombrices intestinales.
Fertilidad
Muchas personas creen que comer el núcleo de la piña hasta 5 días después de la ovulación ayudará con la implantación, lo que le dará una mejor oportunidad de quedar embarazada.
Esto se debe a que se ha encontrado que las piñas engrosan el revestimiento uterino, pero también porque la bromelina reduce la inflamación en el cuerpo, incluido el útero.
La bromelina también es un anticoagulante leve, que algunos dicen que también ayuda en la implantación.
Ayuda a Perder peso
La piña no solo es una increíble golosina dulce y picante para aquellos que buscan reducir los alimentos azucarados y las calorías, sino que la fruta también está repleta de fibra, vitamina B6, manganeso y más. Estos ayudan en la digestión y aumentan el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, que son esenciales para perder peso.
Piel sana para Siempre
- Al ser una rica fuente de antioxidantes, bromelina y vitamina C, comer piñas con frecuencia puede ayudarlo a mantener una piel sana y flexible a largo plazo.
- Las propiedades antiinflamatorias de la fruta mantienen su piel libre de inflamación, lo que reducirá el acné y los brotes.
- La bromelina también juega un papel en el ablandamiento de la piel y la mantiene libre de inflamación.
- Además, los antioxidantes y la vitamina C también pueden ayudar a reducir las líneas finas, el daño relacionado con el sol e incluso controlar la tonificación desigual de la piel.
Aumenta el libido
¿Planeando una noche especial? Es posible que desee tomar un vaso de jugo de piña (y darle a su pareja también) aproximadamente 2 horas antes de planear llegar a la habitación. Así es, la piña es un afrodisíaco!
El potasio en el jugo de piña reduce los calambres musculares, lo que pone a su cuerpo en la mejor forma para realizar la acción. Pero la bromelina es nuevamente la verdadera estrella, ya que puede aumentar la testosterona en los hombres y aumentar la libido de ambos sexos.
Estimula el sistema Inmunologico
La fruta tropical es excelente para estimular su sistema inmunológico en general gracias a su alto contenido de nutrientes, incluidos antioxidantes, enzimas y vitaminas ademas es libre de grasas y colesterol, y bajo en sodio. Además, los estudios también han encontrado que ciertas propiedades de la piña también pueden ayudar a la absorción de hierro en la dieta de varios otros alimentos, y también ayudan a mejorar la salud ósea.
Tiene un alto contenido de fibra, lo que lo convierte en un mejor proceso digestivo. ¡Obtienes todo esto y más por una pequeña cantidad de calorías también, ya que una sola taza de fruta solo contiene alrededor de 82 calorías!
Mas artículos de interés
- Remedios para la piel y espinillas.
- Agua de pepino para bajar de peso.
- Si te interesa saber sobre Licuados naturales ingresa a : https://negocios-digitales.site/licuados-saludables/